Bendik Øverli Gausetvik

Jeg er Bendik Øverli Gausetvik, mental trener og coach. Jeg hjelper selvstendig næringsdrivende, ledere og ambisiøse mennesker med å prestere bedre – uten at det går på bekostning av energi, helse og livet utenfor jobben.

Kanskje har du mye du vil få til, men kjenner at hodet sjelden skrur helt av. Du tar mange beslutninger, stiller høye krav til deg selv og er vant til å finne løsninger. Likevel kan det være vanskelig å stoppe opp, se klart og prioritere det som faktisk betyr mest. Det er her jeg kan bidra.

I coachingen jobber vi med både fundamentet og prestasjonen: Hva gir deg energi? Hva tapper deg? Hvor vil du, og hva trenger du å gjøre annerledes for å komme dit? Sammen gjør vi innsikten om til konkrete valg, bedre vaner og mentale ferdigheter du kan bruke når det gjelder.

Jeg har bakgrunn som leder, personlig trener og livsstilsveileder, en bachelorgrad i fysisk aktivitet, ernæring og helse, og studerer idrettspsykologi på masternivå. Jeg har også selv erfart hvordan høyt prestasjonspress og stress kan påvirke livet. Derfor er jeg opptatt av å hjelpe deg å bygge en måte å prestere på som du kan stå i over tid.

Jeg tilbyr individuelle coachingforløp over flere måneder og jobber med et begrenset antall kunder om gangen. Det gir rom for tett oppfølging, ærlige samtaler og arbeid som er tilpasset deg og målene dine.

Vil du finne ut hva vi kunne jobbet med sammen? Book en uforpliktende samtale, så tar vi det derfra.